『やる気ある？』同期の”愛妻弁当”と比べて【ダメ出し】する夫。次の日⇒妻の”渾身の逆襲”に夫『げっ…』【夫の問題行動への対応】

結婚生活では、互いの言動によって感情が揺れ動くことがあります。今回は、夫の意外な行動への対処法を紹介します。【夫の反応に動じず、理由を探る】夫からの予想外の反応を受け取ったら、まずは気持ちを落ち着かせ、なぜそうなったのかを冷静に考えてみてください。このとき、すぐに反論するのではなく、彼の立場や心境を理解しようとすることが大切です。【夫婦間の問題解決には対話がキー】何か誤解が生じてしまったときは、速やかに二人で心を開いて話し合うことを心がけましょう。互いの感じていることや期待することを正直に共有し、一緒に解決策を探りましょう。【夫の視点を考慮する】 「育児も家事もしない夫。『やる気ある？』と同僚の弁当と比べた上に文句を言われ、ムカつきましたが言い返すのをこらえ…次の日のお弁当にメモと500円をいれてやり返しました。反省したのか、帰ってきて謝られたのでちょっとスッキリしました。」（女性）夫との関係を改善するには、お互いに信頼と理解を深めることが求められます。問題が発生したときは、冷静でポジティブな対話を試みることが、解決への第一歩です。（愛カツ編集部）