浮気女「奥さん消えちゃえばいいのに（笑）」⇒数日後「俺の妻がさ…」”予想外の事態”が発生し…ゾッ【浮気への対処法】

パートナーの裏切りを目の当たりにすると、心は深い悲しみを覚えます。今回は、パートナーの浮気が発覚した場合、どのように対処すればよいかのアドバイスをお伝えします。【心の乱れを理解し、自責の念を手放す】浮気を知った瞬間、心は乱れ、さまざまな感情に襲われます。重要なのは、これらの感情は自分の責任ではないと理解することです。【信頼できる誰かに思いを打ち明ける】浮気で心が乱れている時期、一人で悩みを抱え込む必要はありません。親しい友人や家族に相談をし、心の負担を少しでも軽減させましょう。【事実を受け止め、パートナーとの真剣な会話を】落ち着いたら、パートナーと心を開いて話し合うことが大切です。その際には、自分の気持ちや二人の将来に何を求めるかをはっきりさせることが重要です。【傷ついた心を癒やすための時間を設ける】 「私は既婚者の男性と浮気をしていたのですが、本気で好きになってしまいました。『奥さん消えちゃえばいいのに（笑）』と彼と話して笑いあっていたのですが…数日後『俺の妻が、癌になった…しかも治療が受けられなくなった』と伝えられたんです。私の願いが現実になってしまったのだと思いゾッとしました。」（女性）パートナーの不誠実な行動が明らかになった後も、しっかりと現実と向き合いましょう。そして、自分自身を大切に思いながら、心の傷を時間をかけて癒していくことが大切です。（愛カツ編集部）