彼が妊娠を認知し…あっさり奥さんに勝利♡しかし「ん？」出産を終え帰宅後、彼が放った一言に…「え…」【夫の問題言動への対処法】

結婚生活では、夫婦間での理解と共感が必要不可欠です。今回は、夫の問題言動への対処法を紹介します。【自分の気持ちを整理する】夫からの思いやりのない発言に直面したとき、まずは自分の感情を認識し、整理しましょう。そのうえで、なぜその言葉に傷ついたのか、どのように感じたのかを自分自身に問いかけてみてください。【事実を伝え、対話を促す】夫に自分の感じていることを正直に伝え、理解を求めることが大切です。ときには、夫が無意識のうちに傷つけていることもあるため、具体的な事例をあげながら、自分の感じたことを伝えましょう。【専門家からの助言を受けることも選択肢に】問題を夫婦だけで解決するのが難しい場合、カウンセリングを受けるなど、第三者のサポートを得ることも一つの方法です。専門家からの客観的なアドバイスが、関係改善の鍵を握ることがあります。【彼が妊娠を認知し…】 「既婚者の彼が私の妊娠を認知してくれたおかげで、あっさり奥さんに勝利しました。しかし後日、出産を終え帰宅すると、彼は『ん？もう帰ってきたのかよ！』と暴言を吐き…。『え…』と信じられませんでした」（女性）夫の言葉によって自己価値を見失いかけたとき、大切なのは自己肯定感を保つことです。自分らしさを大切にしながら、可能な限りポジティブな解決を目指しましょう。（愛カツ編集部）