嫁に【デザートの買い出し】を命令する義母。しかし嫁は手ぶらで帰宅！？代わりに＜見せられたモノ＞に…義母「は…え？」【義家族の難しい言動への対処法】

義家族との関係はときに、私たちの心の平穏を乱す原因となることがあります。今回は、義家族の難しい言動に翻弄されがちな女性に向け、対処法を紹介します。【自らの感情を見つめ直す】義家族からの批判や干渉は、自分の感情を揺さぶります。感情が揺れ動いた際は、一旦深呼吸し、今自分が何を感じているのかを客観的に観察しましょう。【信頼できる人に心を開く】このような状況を一人で抱え込まず、パートナーや信頼できる友人と問題を共有することで精神的な負担を軽くできます。ときには第三者の視点からのアドバイスや共感が、心の安定を取り戻す手助けになります。【将来の関係性を考える】義家族との関係は長い目で見ることが大切です。コミュニケーションの取り方や距離感を見直すことが、解決のヒントになることもあります。【デザートの買い出しを命令】 「義母にデザートの買い出しを命令されて買い物に行ったときのことです。道中、夫の浮気現場を目撃して、証拠写真を撮影。何も買わずに帰宅した私に怒っていた義母でしたが、代わりに夫の浮気写真を見せると『は…え？』と青ざめていました。」（女性）義家族との関係は複雑でデリケートな問題を孕んでいることが多く、すぐに改善するものではありません。ですが、自分自身の感情を大切にし、信頼できる周囲の人たちとの連携を図り、冷静かつ積極的に解決策を探していくことで徐々にでも前進できるでしょう。（愛カツ編集部）