仕事や学校など忙しい毎日を過ごしていると、ストレスが溜まってくるのは仕方ないかもしれません。
解消するにはいろいろなやり方があります。そのなかでも、自分なりの発散方法を見つけるのが一番とも言えます。
あなたにはどんなアクションが、びったりなのでしょうか。
今回は、A型の女性にぴったりな「ストレス解消方法」を紹介します。
■ 公園散策やキャンプ場でリフレッシュする
A型のあなたはあくせくせずにのんびりと過ごすのが、一番手軽なストレス解消法だと言えます。
静かな場所できれいな空気を胸いっぱいに吸い込むのがベスト。イライラしたときは太陽や海、木々の香りを身体に取り込みましょう。
人工物のなかで抑圧してきた人間としての本能を、自然のなかで思い切り解放してみて。
ありのままの感性や感覚を取り戻し、アンバランスになっていた心身が調律されていくかもしれません。
■ SF映画を観る
A型のあなたはあまり大っぴらにすることはありませんが、博愛精神を持っているタイプ。
そんなあなたに必要なのは「人間の可能性」への気づき。喜びも悲しみも全て含めて、人生の素晴らしさを実感できる映画がストレス解消におすすめです。
