2021年7月7日 14:45
好きな人を忘れられない…前に進むための3つの合言葉
いつまでも叶わない恋を追いかけるのは、とても苦しいことです。
しかし、好きな人への想いは簡単に忘れられないものです。
やれるだけのことをやったのなら、次の恋に進むのも一つの選択肢。
今回は、そんなときに思い出してほしい3つの合言葉をご紹介します。
■ 思い出さない
彼とのメールのやり取りを見返したり、写真を見たりなどして、過去を振り返るのは止めましょう。
SNSで彼の状況を把握するのもダメです。
少しでも早く忘れたいのであれば、過去を振り返ろうとする自分に厳しくなるのも大切ですよ。
■ 話さない
自分から積極的に話しかけるのはやめましょう。
職場や学校が同じなどの理由で、話しかけない状況を作りづらいのであれば、最低限に留めることも大切です。
ポイントは、自然に振る舞うこと。
コミュニケーションを完全に遮断してしまうと、かえって不自然に思われるかもしれません。
相手を特別な人と意識せず、その他大勢の一人として考えましょう。
■ 会わない
気持ちを切り替えるために一番効果的なことは、環境を変えることです。
また、大きな変化ではなくても、自分の意識を変えることも大切です。
