たとえばデートで行ったことない場所を訪れたり、彼にサプライズしたりするのもいいでしょう。
また、友達カップルとダブルデートもいい刺激になりますよ。
■ デートにメリハリをつける
たまには、短時間だけ会ってすぐに帰るというデートもありです。
心理学の研究で「会う時間より、会う回数によって、ふたりの親密性が増す」という報告があります。
長時間のデートにこだわらず、夕飯だけ一緒に食べてそれぞれ帰るデートもいいでしょう。
お泊りの回数をあまり増やさないことで、「普段のリラックスモード」と「長い時間一緒にいるときのリラックスモード」のメリハリをつけられます。
さらに、短時間のデートで感じる「もっと一緒にいたかった」という気持ちもポイント。
次に会うまでの時間を過ごす、ワクワク感がお互いの気持ちを心地よいものにしてくれるのです。
■ 付き合い始めは「不安定さ」も重要
付き合い始めから関係が安定してしまうと、マンネリ期も早く迎えてしまうでしょう。
短命な恋の原因が分かれば、解決法も見つけやすいものです。
恋をもっと刺激的に、長続きするものにしていきましょう！
（秋佳珠／ライター）
