恋がしたいけど勇気が出ない…自分に自信をつけるには？
恋がしたいけど、恋をする勇気が出ない……。
そんな風に思うことはありませんか？
落ち込む必要はありません！
素敵な恋をするために、自分に自信をつける方法をご紹介します。
■ なぜ自信がないか考える
恋に前向きになれない原因は、自分なりになんだと思いますか？
たとえば年齢にコンプレックスを抱いている、ルックスに自信がない恋愛経験に乏しく、恋の仕方がわからない、仕事が思うようにできないなど……。
不安材料が増えるほど、自分への自信はなくなってしまうものです。
「恋をすること」はいつでもできるようで、なかなかできないもの。
なぜなら恋人を作るためには、相手が声をかけたくなるような、魅力ある人物になる必要があるからです。
実際、雰囲気が暗くなにか思い詰めているような人に、なんとかしてあげたい気持ちにはなっても、異性の魅力を感じる人は少ないでしょう。
まずは、自分自身を客観視することです。
自分のいたらなさに気づけたとき、あなたの自信は作られます。
■ 日々を充実させる
恋をするからには、自分の心の余裕が不可欠です。
心の余裕を作るということは、生活を安定させ毎日を充実させるということ。
そのためには仕事に精を出したり、趣味を持って友達を増やしたり、毎日を楽しく過ごすことが大事なポイントになってくるでしょう。
恋をするのに年齢、ルックスは関係ありません。
要は相手のことを好み、相手を大事にできればいいわけです。
相手を支えるためには、まずは自分をしっかりと支えてあげること――。
自分を卑下し、悲観するよりも自分を高め、毎日を明るく過ごせる女性のほうが魅力的で、相手を幸せにできるはずです。
■ 魅力的な人のマネをする
自分自身を客観視するのは難しい作業です。
自分のいたらなさを知るためには、魅力的な人やモテる人に目を向けるといいと思います。
あなたの身の回りで、男女問わず友達が多くて、いつも人気が集まっている人はないでしょうか。
職場でも飲み友達でも、サークルの仲間でもなんでも構いません。「この人みたいになりたいな」という、つい嫉妬してしまうほどモテる人がいたら、相手がモテる理由、見習うべきところをぜひ観察、分析してみてください。
相手と自分を比べて落ち込むことはありませんよ。
あくまでも反省材料に留めながら、モテる人のような存在に自分がなれるよう、意識を高く持つことが大切です。
■ 素敵な出会いのために…
物事を前向きに捉え、少しずつでいいので自分に自信を付けさせてあげましょう。
それができたとき、あなたの魅力に誘われて、いい人も現れるかもしれません。
いい出会いを見つけるポイントにもなるので、ぜひ意識してみてくださいね。
（柚木深つばさ／ライター）
（愛カツ編集部）
【実際の意見】私はこうやって自信をつけました！
presented by愛カツ （https://aikatu.jp）
そんな風に思うことはありませんか？
落ち込む必要はありません！
素敵な恋をするために、自分に自信をつける方法をご紹介します。
■ なぜ自信がないか考える
恋に前向きになれない原因は、自分なりになんだと思いますか？
たとえば年齢にコンプレックスを抱いている、ルックスに自信がない恋愛経験に乏しく、恋の仕方がわからない、仕事が思うようにできないなど……。
不安材料が増えるほど、自分への自信はなくなってしまうものです。
「恋をすること」はいつでもできるようで、なかなかできないもの。
なぜなら恋人を作るためには、相手が声をかけたくなるような、魅力ある人物になる必要があるからです。
実際、雰囲気が暗くなにか思い詰めているような人に、なんとかしてあげたい気持ちにはなっても、異性の魅力を感じる人は少ないでしょう。
まずは、自分自身を客観視することです。
いまの自分はどういう状況なのか。
自分のいたらなさに気づけたとき、あなたの自信は作られます。
■ 日々を充実させる
恋をするからには、自分の心の余裕が不可欠です。
心の余裕を作るということは、生活を安定させ毎日を充実させるということ。
そのためには仕事に精を出したり、趣味を持って友達を増やしたり、毎日を楽しく過ごすことが大事なポイントになってくるでしょう。
恋をするのに年齢、ルックスは関係ありません。
要は相手のことを好み、相手を大事にできればいいわけです。
相手を支えるためには、まずは自分をしっかりと支えてあげること――。
自分を卑下し、悲観するよりも自分を高め、毎日を明るく過ごせる女性のほうが魅力的で、相手を幸せにできるはずです。
■ 魅力的な人のマネをする
自分自身を客観視するのは難しい作業です。
自分のいたらなさを知るためには、魅力的な人やモテる人に目を向けるといいと思います。
あなたの身の回りで、男女問わず友達が多くて、いつも人気が集まっている人はないでしょうか。
職場でも飲み友達でも、サークルの仲間でもなんでも構いません。「この人みたいになりたいな」という、つい嫉妬してしまうほどモテる人がいたら、相手がモテる理由、見習うべきところをぜひ観察、分析してみてください。
相手と自分を比べて落ち込むことはありませんよ。
あくまでも反省材料に留めながら、モテる人のような存在に自分がなれるよう、意識を高く持つことが大切です。
■ 素敵な出会いのために…
物事を前向きに捉え、少しずつでいいので自分に自信を付けさせてあげましょう。
それができたとき、あなたの魅力に誘われて、いい人も現れるかもしれません。
いい出会いを見つけるポイントにもなるので、ぜひ意識してみてくださいね。
（柚木深つばさ／ライター）
（愛カツ編集部）
【実際の意見】私はこうやって自信をつけました！
presented by愛カツ （https://aikatu.jp）
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