2021年7月16日 14:45
もう引きずらない…！昔の恋愛から「気持ちを切り替える」方法4つ
「出会いがあれば別れもある」という言葉を聞いたことはありませんか。
人生のなかで生涯のパートナーに出会えることもあるでしょうが、付き合ったものの残念ながら別れを決断するカップルもいるはずです。
別れたあとは気持ちをあらたに、次の恋愛に前向きになれるといいですよね。
今回は「昔の恋愛から気持ちを切り替える方法」を紹介します。
■ 自分の好みが変わることを自覚する
意外に自覚できていないのが「自分の好みが変化している」ことです。
過去に恋していた頃とは、出会う人も、お金の使い方も、社会的な責任の重さも変わっているはず
なのに以前求めていたものを、いまでも自分が欲しがっていると思いこんでいませんか？
以前と同じ尺度で身の回りを男性をジャッジすると、自分に合った人はもういない……と悲観したくなる場合もありそうです。
若いときに好きだった人と、一緒に過ごすいまの自分がリアルにイメージできますか？
できないならいまの自分が欲しいものはなんなのか、改めて考え直してみるのもいいかもしれません。
■ 出会いを増やす
昔の恋を引きずる大きな原因は、現在が昔ほど輝いてないと思っているせいかも。
