不倫のニュースやうわさを聞くと、「自分とは関係ない」と思いつつも気になりますよね。
いったい、なにがきっかけで不倫が始まってしまうのでしょうか。
本記事では不倫にハマりやすい女性の共通点を5つご紹介していきます。
背景も含めて深堀していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
■ 強い寂しさや孤独を感じている
「昔から『どうせみんな私のことが嫌い』と考える癖があって。辛い気持ちに負けて、やさしい男性と1度だけ不倫してしまいました」（27歳女性／販売）
普段は大丈夫だとしても、寂しさや孤独感が高まったときに、不倫で辛さを埋めてしまうことがあります。
「寂しいから彼氏を作る」「取り残された気がして慌てて結婚相手を探す」などの経験があった女性は要注意かも。
心の状態がコントロールできなくなったとき、衝動的に不倫したくなるかもしれません。
■ 自分で自分を肯定できない
「上司や旦那にダメ出しされすぎて、私を受け入れてくれる男性を求めたんです。だけど、いざ不倫すると罪悪感でもっと押しつぶされそうになりました」（30歳女性／事務）
自分で自分を肯定できない、いわゆる「自己肯定感が低い」
