恋ストレスを乗り越えるコツ（後編）【恋占ニュース】
周囲の人にも勧めているが、なかなか理解してもらえない。
などなど、実に多種多様。真似してみたいのもあれば、そうでないのもありますが…自分にぴったりのストレス解消法を見つけられたらいいですね！
ちなみに、感情の動きはホルモンによって大きく左右されるので、生理前などは人が変わったように落ち込んだり、怒りっぽくなる女子も多いかと思います。基礎体温をつけるなどして、気分が不安定になりやすい期間を把握しておくと、「誰のせいでもない、ホルモンバランスのせいなのね！」と、冷静さを保ち、必要以上に落ち込むのを防ぐことができるそう。アロマセラピーや鍼灸なども効果アリと言われていますね。
なんだか健康相談みたいになってきましたが、適度なストレスは必要だとも言いますし、上手につきあっていい恋の肥やしにしたいもの。
あなたはどのようにストレスと向き合い、発散していますか？おすすめの方法があれば、ぜひ教えてください！
（文＝石村佐和子）
「オススメストレス発散方法」（スマートフォン向け占いサイト：ｷﾞｬﾙ霊媒師・飯塚唯へ）
