やっぱり笑顔が素敵な女性はモテる! 笑顔トレーニングで魅力UP

そんなときは、笑顔のトレーニングを行ってみてください。まずは口を大きく開けて顔の筋肉を柔らかくします。思いっきり「あ」の口を開けたら、そのまま「い」の口を作ります。これを1~2回繰り返すと、顔のこわばりが大分ほぐれ、その後はかなり自然な笑顔を作ることができるようになっています。

また、モデルさんがよく笑顔の練習をするために割り箸を口に挟み、その口のカタチをキープするというのを聞きますが、これも笑顔作りの筋トレとして効果的。

割り箸を口に挟んだ状態で1分ほどキープすると、顔の筋肉がとても疲れるはずです。割り箸を挟んだ状態の笑顔がいつでもできるように、気付いたときに実践するようにしましょう。

日常生活ではトイレで鏡を見るときに、頬の筋肉を思いっきり上にあげて笑顔を作り10秒キープ。
これを実践した後に口角を少しあげて微笑むと、とても柔らかで男性にもバッチリと伝わる魅力的な笑顔になっているはずです。

笑顔は女性の魅力を倍増させる魔法です。笑顔に自信が持てるようになれば、周囲の男性からの評判は確実にアップすること間違いナシですよ!

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