今すぐこじらせ女子は卒業しよう、ハッピー恋愛体質になる秘訣

2.他人と比較しない4,5年前に友人・親戚の結婚ラッシュがあったと語る知人は、その当時、付き合っていた彼と破局。彼女は当時を振り返って「その時、彼と6年つきあってて、結婚して子供がほしかったの。みんな結婚していくから、それがうらやましくて」と話しました。彼からは「子供を育ててもやっていけるほど、生活に余裕がない。周りがうらやましいのもわからないではないが、もう少し待ってほしい」と反対され、それがきっかけで大げんか→破局、に至りました。

他人を基準にしても自分の幸せはつかめない、と痛感した彼女は、失恋の痛手をいやすため世界を放浪する旅に出たそうです。「いろいろな人、いろいろな文化に触れることができて本当に面白かった。価値観が変わったわ」と語る彼女。帰国してからは、経験を活かすため旅行会社を起業。仕事を通して出会った今のパートナーと、落ち着いた大人の恋愛を楽しんでいます。

3.自意識過剰にならないとある知人女性が、社内の気になる相手にアプローチしたときのことです。あまりにもぎこちなさすぎて「君、だいじょうぶ？」といわれてしまったそう。気持ちが伝わらなかった…とショックを受けた彼女でしたが、2ヵ月ほどして彼と同じ社内コンペの企画を担当することに。「彼は普通にしていたけれど、こっちは意識してばっかり。『イタい女って思われてたら悲しいな』と思って、気持ちが態度や顔に出ないよう毎日頑張るのがストレスだったわ」と語る彼女。

ところが仕事の中盤で、彼のミスが発覚しました。それをフォローしたのがきっかけで、モヤっとしていた自分の気持ちが一気にクリアに。失敗するのは自分だけじゃない、と気づいたおかげでいろいろとふっ切ることができたそうです。その甲斐あってか、彼女の企画は見事入賞しました。そのお礼のディナーに誘われたのがきっかけで、彼ともお付き合いをスタート。今は仕事もプライベートも充実した毎日を送っています。

シンプルですが効果は絶大な、この3つのポイント。ひとつずつ確実におさえておけば、ハッピー体質になるのはそう難しくありません。できるところから実践してみてくださいね！