■ちょっとのことでも褒めてあげて！ 自分へのごほうびのススメ
自分を甘やかすとどんどん堕落しそうな気がしますよね？ しかし、ストイック過ぎる努力も考えものなんです。自分で自分にごほうびを与えていかないと、やる気も魅力もしおれてしまいますよ。
努力して何か成果が出たなら、それは事実ですから、そのことを喜びましょう。たとえば、ダイエットしていてちょっとやせたかな、と思ったなら、鏡を見ながら「よく頑張ったね」と褒めるのが大切。
誰かに気づかれなかったとしても、あなた自身が努力を認めていれば、自分磨きのモチベーションも保てます。そして、どんどん目指すべき姿に近づいていけるでしょう。
ただし、ごほうびといっても、洋服や食べ物より、自分で自分に褒め言葉をかけるのがポイント。
照れくさいかもしれませんが、しっかり言葉に出してみてください。
もちろん、ある程度大きな目標を達成したときには、実際にごほうびを買ってもいいでしょう。
そして最後に、「あの人より幸せになりたい」という気持ちではなく、「自分の幸せをつかむ」という気持ちを大切にしてくださいね。
人と比べてではなく、あなた自身の格が上がれば、運気が味方してくれるようになりますよ。
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