内面も外見もグンと磨きがかかる！　コパ流美人になる秘訣

ライター

■シェイプアップで心もすこやかに！　

最後に、スタイル維持について。運動となるとやはり億劫になりますから、後回しにしてしまいがちですが、見た目だけでなく中身を磨く意味でも欠かせないことなのですよ。

一人でやると長続きしないという方は、多少出費がかさみますがぜひジムなどに通ってください。

そこでの人のつながりが、あなたの内面にも良い影響を及ぼすはず。また、「あの人には負けたくない」といったライバル意識も生まれるかもしれません。

外に出ることは風水的にとても良い行動ですから、気候の良い時期にできるだけ屋外で運動しておくべきです。秋や冬になれば、自然と出会いも減ってしまいますからね。

いかがでしたか？　上に挙げた3つに共通するのは「自分と向き合うこと」。

男性にアピールしたりライバルを牽制したりするのも重要ですが、まずは自分の魅力を知ることから始めましょう。

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