【MBTI診断別】はぁイライラする...あなたに効果的なストレス発散法＜E（外向型）編＞

2024年7月2日 21:06

自分に合ったストレス発散法、知っていますか？この記事では、あなたのMBTIタイプ別のオススメの方法をご紹介します。きっとパートナーや周りの人との関係もより良いものになるでしょう。

■ENTJ（指揮官）

ENTJタイプのあなたは、リーダーシップがあり、目標達成を重視します。彼と一緒に、新しいプロジェクトに取り組んだり、刺激的な議論を交わすのがストレス発散になります。互いを高め合える関係性が、充実感をもたらすでしょう。

ENTPタイプのあなたは、好奇心旺盛で、新しいアイデアを出すのが得意です。彼とブレインストーミングを行ったり、興味のある場所へ出かけるのがおすすめ。知的な刺激に満ちた時間が、ストレスを吹き飛ばしてくれます。

ENFJタイプのあなたは、カリスマ性があり、人との交流を楽しみます。彼と一緒に、パーティーやイベントに参加するのがストレス発散になるでしょう。明るく華やかな場があなたを元気にしてくれるはずです。

ENFPタイプのあなたは、創造力豊かで、新しい可能性を探求するのが好きです。彼と一緒に、面白い企画を立てたり、未知の分野にチャレンジするのがおすすめ。

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