【MBTI診断別】あなたが寂しくなったらとりがちな行動＜I（内向型）編＞

詩や絵を描いて感情を表現することも。時には、自然の中で静かに過ごし、心を落ち着かせます。

■ISTJ（管理者）

ISTJは、寂しさを感じても表に出さず、淡々と日常を過ごそうとします。予定表を見直して彼と会える日を確認したり、家の整理整頓をして気を紛らわせたりします。趣味の料理に没頭して、彼の好物を作ることもあるかもしれません。

■ISFJ（擁護者）

ISFJが寂しくなると、彼のために何かしたくなります。お弁当を作ったり、プレゼントを用意したり。LINEでさりげなく気遣いのメッセージを送ることも。家族や親しい友人と過ごして心を癒すこともあります。

■ISTP（巨匠）

ISTPは、寂しさを感じると、新しいことに挑戦します。DIYプロジェクトを始めたり、新しい趣味を見つけたりして、気を紛らわせます。手を動かす活動に没頭することで、一時的に彼のことを忘れられるかもしれません。

■ISFP（冒険家）

ISFPは、寂しくなると感性を刺激する体験を求めます。新しいカフェを見つけたり、公園でスケッチしたり、音楽を聴きながら街を散歩したり。自然の中でゆっくり過ごすのも心が落ち着きます。時には、思い切って髪型や服装を変えてみることも。

（ハウコレ編集部）