【MBTI診断別】恋愛に疲れたらやるべきこと＜E（外向型）編＞

恋愛に疲れを感じていませんか？あなたの性格タイプに合わせた癒しの方法を見つけて、心を軽くしましょう。きっと新たな気づきが待っていますよ。

■ENTJ（指揮官）

ENTJタイプは恋愛でもリーダーシップを発揮しがち。でも、それが重荷になることも。恋愛に疲れたら、チームスポーツに挑戦し、仲間と協力する楽しさを味わうことで、彼との関係性も見直せるかもしれません。

■ENTP（討論者）

ENTPタイプは、恋愛でも知的な刺激を求めます。でも、言葉のキャッチボールに疲れることも。そんなときは、黙って楽しめる趣味を見つけてみましょう。

パズルや絵画鑑賞など、静かに没頭できる活動がおすすめです。心が落ち着いたら、彼との会話もより深まるはずです。

■ENFJ（主人公）

ENFJタイプは、彼の幸せを第一に考えるため、それが自分の疲れにつながることも。恋愛に疲れたら、友達との時間を大切にしましょう。おしゃべりを楽しんだり、一緒に買い物に行ったり。他の人との交流が、彼との関係に新たな視点をもたらすかもしれません。

■ENFP（運動家）

ENFPタイプは、情熱的な恋愛を求めます。でも、そのエネルギーに疲れてしまうことも。そんなときは、瞑想やヨガを試してみるのはいかがでしょう。心を落ち着かせる時間を持つことで、彼との関係をより客観的に見られるようになるはずです。

■ESTJ（幹部）

ESTJタイプは、恋愛でも効率を重視し過ぎてストレスになることも。恋愛に疲れたら、計画性のない日を過ごしてみましょう。

行き先を決めないドライブや、即興の料理など。予定外の楽しみが、彼との関係に新しい風を吹き込むかもしれません。

■ESFJ（領事）

ESFJタイプは、周りの期待に応えようとしがち。でも、それが恋愛の疲れにつながることも。そんなときは、自分の好きなことに時間を使いましょう。

趣味に没頭したり、のんびりと過ごしたり。自分らしさを取り戻すことで、彼との関係もより自然なものになるはずです。

■ESTP（起業家）

ESTPタイプは、刺激的な恋愛を好み、それが疲れにつながることも。恋愛に疲れたら、静かな趣味を見つけるのがいいでしょう。

ガーデニングや読書など、ゆっくりと楽しめる活動をしてみましょう。心が落ち着けば、彼との時間もより充実したものになるはずです。

■ESFP（エンターテイナー）

ESFPタイプは、楽しい恋愛を求めます。でも、常に明るく振る舞うのは疲れるもの。そんなときは、ひとりの時間を大切にしましょう。

好きな音楽を聴いたり、日記をつけたり。自分と向き合う時間を持つことで、彼との関係もより深まるかもしれません。

（ハウコレ編集部）