2015年3月2日 10:56
キレイな女性は知っている！美しさをつくる夜の時間の過ごし方・４つ
毎日、夜はどうやって過ごしていますか？夜はつい気が緩んでしまいがちなので、お酒を飲んだりスイーツを食べたりと好きに過ごしている人も多いかもしれません。
実は、その過ごし方を少し見直してみるだけで、女子力アップにつながるのです。
そこで、浅野裕子さんによる『「美しく生きる人」一日24時間の"時間割"』より「美しさをつくる夜の時間の過ごし方」についてご紹介いたします。
■１．なるべく残業はしない
「どんなに仕事が忙しくても、それをまわりに気づかせない人はエレガントです。
人の何倍もの仕事をしながら、いつも余裕を持って振る舞う。そんな女性を目指しましょう。（中略）
もし、予定通りに進まなかったとしても残業するのではなく、潔く切り上げて、翌日、早朝出勤をして取りかかるほうが、よほど効率的です。」
夜に残ってやっていると「やらされている感」が強くなりますよね。特に周りの人が帰っているのに自分だけ残っている時は辛いでしょうす。
加えてそんなネガティブな気持ちで仕事をしても良い結果を出しにくいものです。
そんな時には、朝早く行ってやる方がオススメ。気持ち的にも朝はポジティブになりやすいので、「みんなより早い時間から頑張っている自分」
