倦怠期には発想の転換!乗り越えるための「気持ちの切り替え方法」4つ
■2.仲がより親密になっている証と考える
「最初は雰囲気も悪くなったりして嫌だったけど「倦怠期を共に経験するような仲にまでなったのかー」って前向きに捕らえたらなんか嬉しかった(笑)
いままで倦怠期に入るほど長く交際が続いたことないからかな」(21歳/学生)
お腹が減っている時こそ脂肪を減らすチャンスであるように、ここは耐えるところだとこらえて見ましょう。
倦怠期なんて経験しないに越したこと無いですが、味わえるのは彼氏がいてこそ。他人と恋人として深く付き合っている証拠です。
■3.相手の本当の姿を受け入れてみる
「喧嘩とかが多くなるのって、相手の本音が一番聞ける時期でもあるなって思った。
思ってもいないことを言ったり言われたりもするけど、その時言われた不満とかは地味に無くすようにしている」(27歳/銀行)
イライラしたりして化けの皮がはがれる時期だからこそ、相手の言葉に耳を傾けて見ましょう。その場の感情だけで発した言葉の中には彼の本音も混じっているはず。イラッとすること間違い無しでしょうが、それがあなたへの不満です。素直に受け入れて改善あるのみですね。
■4.時間の経過に身を任せる
「結局時間が解決してくれた。