スマホは一旦置いて！ネット・SNS女子の幸せが遠のく理由・５つ
新しい恋したかったのに、最悪・・・。」（19歳／学生）
振り向かせたい人や気にかけてもらいたい人だけに意味深な投稿をしたり当て付けのような投稿をしたりしてしまう女子も多いのでは・・・？
一人だけに夢中になっているとつい、他の人が見ていることを忘れがちですが、意外と色々な人が色々な角度から見ているものです。
周りに誤解を与えないよう、情報開示は慎重に行った方がいいと思います。
■５．リアルな人間関係が希薄になる
「ネット上で出会った人とのメールのやり取りにはまって、飲み会中もずっと下向いてメールばっかりやってた友人。充電が切れた時は一人でトイレに行って充電してた・・。
だったら何で飲み会来たんだろうって皆あきれてたよ。」（25歳／信金）
一人ぼっちの寂しい時にネット上の友人を頼るなら分かります。
しかし、折角、目の前に友人が来てくれているのです。ネットにはない、濃い時間が過ごせるのではないでしょうか。
是非、リア友との友情を大切にしてください。
■おわりに
いかがでしたでしょうか。幸福感や充実感を得るツールとしても使えるスマホですが、やり過ぎは逆効果。依存し過ぎず、適度な距離を保つよう、心がけましょう。
（城山ちょこ／ハウコレ）
（島村 遥／モデル）
（柳内 良仁／カメラマン）
