■おわりに
毎日の生活スタイルに、どんどんスピード感が重視されがちな現代ですが、お手軽感のあるものほど、落とし穴がつきもの。そして、その欠点には気付きにくいものです。何事もシンプルで、必要最低限のものを選ぶ心構えこそ、大切になってくるのかも知れません。
参考：
http://www.cosmopolitan.co.uk/body/diet-nutrition/advice/a34107/foods-you-should-never-eat-if-youre-trying-to-lose-weight/
（Mao／ハウコレ）
