せっかく恋をしたのに後悔ばかり…これでいいの？

こんにちは。ライターの福井優です。今回は、19歳大学生の方からこんなご相談が寄せられました。「ある人に恋をしてから後悔の連続です。あのとき話しかけられなかったとか、せっかく話せたのにうまく笑えなかったとか・・・。片思い中だとこんなに後悔するものですか？」
恋をすると、幸せな気持ちになるのと同じくらい・・・むしろそれ以上に、後悔したり自信がなくなったり・・・とかくマイナスな気分になりがちなのは、相談者さんだけではないはず。
「こんなのいやだな」とどんどんネガティブになってしまいそうなとき、どうしたらいいのでしょうか。

■後悔は「悪いこと」ではない

恋をして、一度も後悔をしないなんてことはないはず。誰もが、一度ならず何度でも、その恋が続く限りは後悔することも続くでしょう。
でも、それが悪いことであるとは言えません。後悔をしたからこそ、次はああしようこうしようと考えたり、「もっと受け答えがうまくなりたい」「可愛い笑顔でいたい」と、もっと素敵な自分を目指すようになりますよね。
その試行錯誤こそが、恋が成就するための経験値となっていくのです。なので、後悔しないで喜んでばかりの子よりも、一歩も二歩も前進していると前向きに思いましょう。

■後悔することがあまりに多いときは、無理してるとき

それでも後悔ばかりだと疲れちゃいますよね。そんなときは立ち止まり、ちょっと振り返ってみてください。好きな人に自分を良く見せようとするあまり、ついつい変な言い方をしてしまったり、誇張表現をしてしまったり・・・
そして結局後悔をすることはありませんか？または、相手に合わせるあまりに知ったかぶりをして、でもうまく話せず後悔をしたり・・・。
もしそうだったら、できるだけ肩の力を抜いて、「そのままの自分」をそのまま伝える勇気を持ちましょう。そうすれば無駄な後悔はなくなり、もっと会話を楽しめるようになると思います。

■ネガティブも後悔も恋をしているからこそ！

加えて、今回の相談者さんにお伝えしたいのは、「その恋が成就して付き合えるようになってからも、きっと後悔することはたくさんある」ということ。
でもそれは恋をしているからこその感情であり、醍醐味であるとも思います。恋をしていなければ、そんな感情は味わえないのですから・・・。ささいなことで喜べたり、後悔したり、泣きたくなったり。そんな感情のジェットコースターを味わえるのは、恋をしているからこそ！
そんな恋をするほど素敵な人にめぐり合えたことに感謝しつつ、その素敵な人が自分を好きになってくれますように。後悔もほどほどに、その恋を楽しんじゃってくださいね！

（福井優／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）