意外にヤバイ！「恋がちょっと面倒」と思ったときにすること
みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。
今週3人の女性から「恋がちょっと面倒。いまいちモチベーションが上がらない」という相談を受けました。3人に共通していたのは、「趣味や友人関係でそれなりに楽しい」「一人で好きなことをやっている方が楽」という声。
ただ、同時に「周りを見ていると、ときどき『それでいいのかな・・・・・・』と感じる」とも言っていました。
彼女たちが素直に「恋愛をしたい」と感じるためには、どんなことをすればいいのでしょうか。
■１．毎晩ふとんの中で考えてみる
「恋が面倒」「でも、それでいいのかな・・・・・・」という矛盾した気持ちを抱えてしまうのは、自分と向き合う時間がないから。
それを意図的に毎日少しずつ作ることで、「恋をしようかな」というモチベーションにつながりやすくなります。
おすすめは、部屋の灯りを消して、ふとんをかけたとき。携帯電話やテレビなどから離れ、真っ暗で1つのことに集中しやすいので、「今は面倒だと思っているけど、5年後、10年後もそう思うのかな？ 本当に後悔しないかな？」と一歩進んで考えることができます。
寝るときが難しければ、朝起きたばかりのときや通勤時など1日1回でいいので、自分と向き合う時間を作りましょう。
