2015年6月16日 16:56
美しいモノを見て「キレイ」をUP！すっきりしない日の「デトックスネイル」って？
こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。梅雨にさしかかり、雨の日も多くなってくると「なんだかテンション上がらないな。」ていう日ありませんか？気持ちがモヤモヤしたり、うまくいかないことばかりに目が行ったり、ストレスとは少し違う「モヤッとした日」。そんな時に、心のデトックスをお手伝いできる、ちょっとしたコツがあるのはご存知ですか？
■目に映るものから心をすっきりさせよう
大きなストレスを感じているわけでもないのにすっきりしない日。気持ちが疲れているような、なにかがすっきりしないような日は誰でもあると思うのですが、そんな時は「目に映る物」から気持ちをリラックスさせてあげるとすっきりします。
自分で「美しい」とうっとりできるようなものって思い付きますか？お花でも、青空でも、かわいく盛り付けられたランチでも、街を歩くイケメンでも、TVで微笑む美青年でも。筆者は「海」と「花」が断トツで好きなものですが、目で「美しい」と感じる気持ちは心をすっきりさせるのにもってこいなのです。
■美しい人は美しいものを見る
ニワトリと卵のお話のようですが、「あの人の靴汚れてる」
