あと数年でシワ発生？！シワを作らないで生きる為のポイント3つ
こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。シワっていつ頃から発生するかご存知ですか？
何となく撮った写真を見て「あれ？」何となく見た鏡を見つめて「あれ？」。いきなり朝現れるわけでもなく、少しずつ少しずつシワの足音は忍び寄ってきます。少しずつ忍び寄ってくるからこそ曲者で、それこそジワジワと「シワのある自分の顔」に見慣れてしまうのです。恐ろしい！！！今回は、まだシワのない方も、少しだけあるけどこれ以上シワを作りたくない方（筆者含む）にも必見の「なるべくシワをつくらない顔の作り方」をお伝え致します。
■笑わなかったらシワはできない？
先日、外国のニュースで「シワを作りたくないから笑わないで生きている女性」を取り上げていました。シワが出来る原因の一つに「表情筋の繰り返し運動」があるので、確かに笑わない人生だったらシワはできないかもしれません。でも、表情筋は話をするだけでも動きますし、あくびをしても動きます。
寝言でよく笑う筆者は全く意味がありません。
いくらシワを増やしたくないとはいえ、笑わない人生は寂しいですよね。大切なのは「表情筋を固めない」
