大好きな彼にフラれた…時系列で見る、失恋した時の対処法
どんなに大好きでも、別れが訪れてしまうこともありますよね。たとえ短い間であったとしても、特別な関係になった人と別れるときは悲しみが伴うものです。でも、いくら悲しくても、時間は待ってくれません。
今回は、フラれてしまった時の立ち直り方を、時系列順にご紹介します。失恋の痛みは、ある程度は時が解決してくれるもの。悲しくて何も手につかないという方は、ぜひ参考にしてみてください。
■１．フラれた直後・・・ともかく泣く！怒る！愚痴る！
「失恋しても泣かないのが強い女だって思ってる子もいるけど、泣きたいなら大声で泣けばいいし、怒りたいなら怒ればいいと思う。自分の気持ちを自分で否定しちゃったら、それこそ逃げ場がなくなるから」(26歳／銀行)
失恋直後は、感情的になって行動する、という人が多かったです。
「友達を呼んで、ひたすら愚痴をこぼします。友達には、後日ランチを奢ります(笑)」(25歳／OL)という意見もありました。
1人だと辛いという場合は、友達を頼るのがいいですね。失恋すると思考がネガティブによりがちですが、迷惑だと決めつけるのはよくありません。
■２．フラれても、まだ好きの気持ちが強い時・・・絶対に引きこもらない！
「彼氏にフラれたから学校休むね、とかが絶対だめ！そういう人はズルズル引きずっていいことないから」
