俺の胸で涙を流せ！彼に受け止められやすい泣き方・４選
とはいえ、彼の目の前で急に泣いてしまうと、彼は驚きのあまりどう対応していいか混乱してしまいがち。
だから、涙する前に「今から泣きますよ」とワンクッション入れるのが重要です。彼の心をつかむための涙の方法を紹介いたしましょう。
■１．一度こらえてから涙を流す
「彼女は泣くとき、まず困ったような笑顔を見せながら、涙をポロッと流すんです。そうなったときは、彼女がせきを切ったように泣くのを知ってるので、僕の方から彼女をギュッと抱きしめています」（20代／商社）
急に泣き出すのではなく、男性に「今から泣きますよ」と知らせられるので、男性も心の準備ができます。
また、静かに流す涙はとてもキレイな姿なので、男性が胸を打たれるようですね。
こらえられるのであれば、一度グッと気持ちを押さえて静かに泣いてみてください。
■２．顔を隠す
「仕事でミスしたらしく、彼女の話を聞いてたんです。そのうち両手で顔を覆いながらどっと泣き出したんです。『顔を隠す必要なんてない。おもいっきり泣きな』って言ってあげたら、彼女も遠慮する必要がないってわかったみたいで、僕に泣き顔を見せてくれました」（20代／IT）
泣き顔を両手で覆うようにすると上品さでか弱い印象になるので、彼の守りたいと思う気持ちを刺激できるようですね。
さらに、泣いてる声を抑えるとより儚さがアップするので、はじめは声を押しころすように意識してみましょう。
■３．「ごめんね・・・」と一言添える
「その日、彼女が元気なかったから心配してたんです。『なにかあったの？』って聞いたら、彼女が震えた声で『・・・ごめんね』って言って嗚咽交じりに泣き出したので、なにも言わずにそっと抱きしめました」（10代／大学生）
この一言の有無で彼の受け止め方はずいぶん変わります。
一言添えると「彼の前で泣くなんて悪いし・・・」と相手に気を遣っていることが伝わります。
そうすると、彼は「気なんて遣わなくていい！思う存分泣いて！」と彼女の涙を受け止めやすくなるのです。
泣きそうになったら一言添えるように意識しましょう。
■４．抱き付いて泣く
「彼女が僕に抱きついてきて、僕の胸のなかでワンワン泣き出したときは、なにも言わずにギュッと彼女を抱きしめました」（20代／営業）
もう１～３のワンクッション入れる余裕がなかったら、こらえきれなくなる前に彼にしがみついて泣きましょう。
抱きつくこと自体が「私今から感情的になりますから！ていうか泣くから」というサインになりますし、大声で泣いても彼の胸で泣けば消音効果があるので、泣く声で彼をおどかさずに済みます。
それに、抱きついて泣けば、彼は「自分を頼ってくれている」と強く感じます。男性は頼られると嬉しいと感じるので、彼女のために懸命に支えようとしてくれるでしょう。
■おわりに
余裕があれば１～３でワンクッション入れてから、抱きついて泣くというのが理想的です。
「もうそんな余裕ないよ！」とムリだと感じたらとりあえず抱きついて泣きましょう。
（大西薫／ライター）（大倉士門／モデル）
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