2015年10月5日 10:56
絆も深まる！肩こりの彼に今夜やってあげたいハンドマッサージ・５つのポイント
皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。肩こってますかー？！四十肩だけではなく、二十肩から三十肩まで、肩こりに悩まされる人は年齢関係なくたくさんいらっしゃいます。肩こりは、肩が痛くて重いだけではなく、時には手が痺れたり、頭が痛くなったり、本当に辛い物です。一瞬でも楽になりたい・・・肩もみや肩たたきをイメージする方が多いと思いますが、実は手のマッサージも効果的。今日は、そんな時に押して欲しい手のポイントをお伝えします。「今日は疲れたな。」そんな彼の手を取って、優しく揉んであげてくださいね。
■◇ハンドクリームやオイルがあれば尚良し
まずは、ハンドクリームやオイルを用意しましょう。高級な物は必要ないですし、乳液やキッチンにあるオリーブオイルでも代用は可能です。
もちろん、ごま油でもOKですが、彼の香りの好みを確認してからがいいかも？
手を滑らせながらマッサージすると血流も良くなってスッキリ感が違います。手が滑らないと、皮膚が引っ張られて痛い場合もありますので必ず用意するようにしてくださいね。
■◇まずは手をたくさん握ってあげよう
まずは、手全体をマッサージ。
