2015年10月6日 16:56
「青」だけじゃない？！食欲の秋に向けたダイエットネイルのポイント4つ
皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。いよいよ秋です。秋といえば、スポーツの秋でもあり、読書の秋でもあり、なんてったって「食欲の秋」でもあります。これ以上溜め込まなくてもいいはずの身体なのに、人間の身体というのはどうして溜めこもうとしてしまうのか・・・寒くなるにつれて溜めこんでしまうこの身体が憎い。溜めこみたくない、でも、秋は美味しいものがいっぱい！！！「食欲」という人間の三大欲求に打ち勝つのは並大抵のことではありません。
ということで、今回の「チリツモ美容道」はダイエットネイルについてです。目から脳へ伝わる指令を利用して、食欲の秋に打ち勝ちましょう！
■◇冷蔵庫に貼り紙するだけじゃもったいない！視覚効果
ダイエットの際に、冷蔵庫に「痩せる！」「目指せ！！〇kg」なんて書いて貼ったことありませんか？理想のプロポーションをした女優さんの写真でもダイエットには効果的と言われています。この、目から入る「ダイエット意識」というのは効果的で、食欲に負けて何かを食べてしまいそうになる時、目から刺激を受けることで「そうだ！私は痩せたいんだ！！」
