恋に効く、魔法のビューティレシピ「きゅうりビビンバ」
もしも彼のやる気が起きないとき、あなたはどのように対処していますか。やる気のメカニズムを考える上で、一番大事な前提があります。それは「人は行動していないときは、やる気が出ない」 ということです。
脳には側坐核（そくざかく）という部分があります。この「側坐核」という部分が働き、脳内物質が出るとやる気を引き起こすというメカニズムになっています。そして、この「側坐核」というのは「作業をすると活発に動き出す」という性質があるのです。つまり簡単に一言で言えば、「人は行動をすれば、やる気が出る」というメカニズムになっています。しかし実際、何をどう行動していいかわからない、と悩んでいる彼も多くいらっしゃるはず。
そこで「どう行動すればいいかわからない」という彼にやる気を起こさせるのが、「どうなりたいの？」とイメージさせることと「やらなきゃいけないことは何なのかな？」と彼に気づかせることがポイントです。
行動するべきことがわかれば後はやってみるだけですよね。そうなると、脳のメカニズムで自然とやる気は出てきます。イメージと気づかせることで彼のやる気を刺激してみましょう。
■●健康と食のメソッド
にんにくはユリ科ネギ属の多年草。
