これ一つでピカピカ美女に！？今話題のココナッツオイル ５つの効果
すでに毎日ココナッツオイルをスプーン１杯飲んでいる人もいるかもしれませんが、「なんか流行ってるし」「カラダに良いらしいから」といった感じで、イマイチそのメリットを詳しく知らない、という方も多いよう。実は知らなかったこんな効果もあるんだよ、という新しいココナッツオイルの使い方を伝授！
■１．ダイエット効果
女子の大好きなキーワード、それは「痩せる」。—はい，そうです。ココナッツオイルはダイエット効果があるんです！オイルという言葉がつくと，太るのでは？というイメージを抱く人がたくさんいるかもしれませんがそれは大きな間違い。ココナッツオイルは体内の脂肪を燃やし、エネルギーに代えてしまうのです。毎日スプーン１さじー飲むも良いですが、炒め物の際にも、ココナッツオイルを使用したらいかがでしょうか？
■２．美しい歯
モテる女子の必須条件、それは素敵な笑顔！実はココナッツオイルにはホワイトニング効果もあるんですよ。やり方はまず、ティースプーン1杯ほどのココナッツオイルを手に取り歯の全体にこすりつけます。そのまま１５分ほど放置します。
それから口をゆすぎ、そのあと、歯磨きをします。１週間ほどで続けると効果が現れて、白くなります！私も正直最初は信じられませんでしたが、これは効果があります。
