恋愛情報『【ムーンダイエット】12月の新月スイーツは朝に飲めば効く!「オレンジカラーのダイエットジュース」!』

2015年12月11日 17:56

【ムーンダイエット】12月の新月スイーツは朝に飲めば効く!「オレンジカラーのダイエットジュース」!

【ムーンダイエット】12月の新月スイーツは朝に飲めば効く!「オレンジカラーのダイエットジュース」!

――月は、昔から私たち人間に、さまざまな影響を及ぼしてきました。それは、ダイエットにも関係しています。月のリズム×12星座エレメント×食材を使った、楽しく・おいしく・キレイにやせる『ムーンダイエットレシピ』をはじめてみませんか?

■■12月11日~12月18日のムーンダイエットレシピ

★新月×火のエレメントレシピ★『オレンジカラーのダイエットジュース』(1人分・・・160Kal)
12月11日は射手座の新月。新月の時はメンタリティの完成・排出効率の最大化を意味します。「排出」する作用が最も強いため、便秘解消や甘いものを食するタイミングにはうってつけでしょう。ただし、この時期は、やや極端なダイエットになりがち。ベータカロテン・ポリフェノール・リコピンのミックスジュースで効果的なダイエットを!
<材料>(2人分)人参・・・60gりんご・・・40gトマト・・・40gレモン汁・・・小1牛乳・・・100cc冷水・・・100ccはちみつ・・・大1~2氷・・・6個
<作り方>1.人参は皮を剥き、ラップに包んで電子レンジに50秒かける。2.りんごは皮を剥き、トマトはへたを取る。3.ミキサーに全ての材料を入れて攪拌する。

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