2015年12月15日 10:56
かわいくないし自信もなさそう！モテの天敵「猫背」を治す方法・４つ
猫背で悩んでるという女子も少なくないはず。自信もなさそうな印象になり、お腹もぽっこりしてきて、内臓が歪みお通じも悪くなり・・・・・・。猫背には、無数のデメリットがあります。かくいう僕も、数年前に猫背で悩み、整骨院に通っていたことがあります。
そんなときに、そこの先生から「正直、お金をかけずに直せます」とのアドバイスを頂いていましたので、今回はそれらをみなさんにご紹介してみたいと思います。
あなたのモテを妨げるこの猫背を、無料で確実に直しましょう！お世話になった整骨院の野崎先生（仮名）に、その方法について改めて伺ってきました。
■１．あごを引く
「よく、『胸を張る』というのが言われますが、これだと見た目も不自然ですし、正直維持するのがキツイです（笑）。ですので、胸ではなくて、あごを２～３センチ引くことを意識してください」
胸を引くと当然肺が圧迫されますから、息苦しいです。
なので、これだと数日も経たないうちに「無理・・・・・・」となってしまいます。
が、あごを引くだけなら、そこまで辛くありませんし、それだけで実際にかなり姿勢がよく見えます。あとは、とにかくこれを一日中キープですね。
■２．おしりに上半身を乗せるイメージ
「立っているときも座っているときも、おしりの骨盤に上半身を乗せるようなイメージで生活しましょう。
