恋愛情報『2016年の12星座別パワーフード 天秤座編』

2015年12月18日 10:56

2016年の12星座別パワーフード 天秤座編

2016年の12星座別パワーフード 天秤座編

今回は、2016年の運勢を高めるためのパワーフードを12星座別に詳しく見ていきましょう。まずは、12星座別に食材をピックアップ、そして特別レシピを大公開します。おうちごはんには、こんなメニューを手作りして、幸運をぐぐっと呼び寄せてみましょう。各星座が2016年をハッピーに過ごせるように、必要な運気を与えてくれるフードを日常の食事に取り入れみて下さい。今回は天秤座のパワーフードについてご紹介致します。

■天秤座のパワーフード・・・ストレスフリーを目指して!【チンゲンサイ】

ビジネス社会でもストレスは死活問題。人間関係などに悩んでいるときには、リラックス効果やストレス解消効果があるといわれる“チンゲンサイ”を。カルシウムを多く含み、運動したあとの疲労回復に役立つ野菜としても知られているので、体力勝負の販売やサービス業などの人にもおすすめ。ストレスは健康を害すだけでなく、美容の敵!食事でもぜひ、ストレスから解放する努力を。

■狙いを定めて食すのが正解!幸運を呼び込むパワーフードRecipe・・・チンゲンサイのホワイトソース仕立て

・材料(2人分)チンゲンサイ・・・2株バター・・・大さじ3小麦粉・・・大さじ3牛乳・・・200ml顆粒鶏がらスープのもと・・・小さじ1/2水・・・100ml塩、こしょう・・・各適量サラダ油・・・適量
・作り方1.チンゲンサイは四つ割りにする。

関連記事
新着まとめ
もっと見る
記事配信社一覧 上へ戻る

Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.