陰陽五行で愛され体質に！性格改善のための自分磨きレシピ 春生まれ編
が大切です。あなたが気をつけるべきは、言うこととやることが違っているという点。裏表や嘘のない自分になることが大切です。そうすれば、もっと相手のことも信じられるようになるでしょう。相手を信じてあげることで、きっと相手もその期待に応えてくれるはず。そこで今回は土のエネルギーを取り込み、脾臓・胃を強める食べ物で信頼する心を育むレシピをご紹介致します。
■春生まれ（2月4日～4月17日）の人の「自分磨き」レシピ
メイン食材・・・脾臓・胃を強める「人参」・・・人参のポタージュ
・材料（2人分）人参・・・1本玉ねぎ・・・1/2個セロリ・・・1/2本バター・・・大1A コンソメスープ・・・400ccローリエ・・・1枚B 牛乳・・・200cc塩、こしょう・・・各適量
・作り方１．人参、玉ねぎ、セロリは薄切りにして、バターでしんなり炒める。２．Aを加えて蓋をし、20分程煮る。
３．Bを加えて味を調える。
■愛されるための「自分磨き」レシピがもたらす効果
この自分磨きレシピを、不足しがちな「土のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「土」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、牛肉、砂肝、羊肉などの脂身が少ない肉類、あじ、いわし、さんまなどの青魚に、さけ、たいなどの白身魚、ブロッコリー、にんじん、しゅんぎく、かぼちゃなどの野菜類、その他りんご、ぶどう、いちじく、小麦、そばなどが効果的。
