鼻水ズルズル、お肌ボロボロ、メイクもよれよれ…。花粉症対策、どうすればいいの？
花粉が飛び始めるこの時期。天気予防でも花粉飛散情が流れますよね。鼻水に鼻づまり、目はかゆいし、のどもイガイガ・・・。
マスクをしててもメイクは落ちるし、花粉のせいでお肌も荒れちゃう！そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか？
■花粉症はなんで起こるの？
スギやヒノキ、ブタクサのような植物の花粉が原因となって、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど、様々な症状が起こります。他にも肌荒れや、頭痛といった症状も出てくるやっかいなもの。
花粉症は、その花粉に対してアレルギーがあると出てくるので、例えばスギに対してアレルギーがある人は2～4月にピークに、ヒノキに対してアレルギーがある人は3月～4月に、ブタクサに対してアレルギーがある人は8～9月にピークを迎える、というように時期が異なってきます。
病院では、そのアレルギー症状を抑える薬が処方されたり、最近では花粉症そのものを治すための治療もありますが、なかなか病院に行けないとか、もっと自然な方法で対処したいという人は次の方法を試してみてはいかがでしょうか。
■１．ハーブティーを飲む
ハーブも色々な種類がありますが、比較的身近なハーブで花粉症の症状を緩和してくれるといわれているものを紹介します。
