恋愛情報『他の女と楽しそうにしやがって!ふつふつと沸き起こる嫉妬心を抑える方法』

他の女と楽しそうにしやがって!ふつふつと沸き起こる嫉妬心を抑える方法

目次

・1.深呼吸
・2.彼氏がモテることを喜ぶ
・3.ストレスを発散する
・4.見えないところへ移動
・5.自分に自信をつける
・おわりに
他の女と楽しそうにしやがって!ふつふつと沸き起こる嫉妬心を抑える方法


彼が他の女子と楽しそうに会話をしているところを目撃してしまったら、やっぱり良い気持ちはしないですよね。ヤキモチを妬いてしまうのは当然だと思います。

でも彼に「私以外の女子と会話しないで!」なんて言うのも何だか気が引けてしまうもの。

そこで今回は「彼が自分以外の女子と仲良さそうにしていた時のヤキモチの抑え方」について20代女性に話を聞いてみました。

■1.深呼吸

「嫌なことがあったらとりあえず深呼吸!そうすることで少しだけ冷静さを取り戻せます。」(20歳/大学生)

ケンカ腰で彼につっかかっても状況は良い方向に進みません。まずは自分の気持ちを落ち着けることを第一優先にしてみましょう。大きく深呼吸をすれば少し気分転換になるかもしれません。


■2.彼氏がモテることを喜ぶ

「私は彼氏が後輩女子とかに囲まれているのを見ても『自分の彼氏がモテていて嬉しい!』と考えるようにしています。」(21歳/大学生)

これぞ超プラス思考女子!確かに全くモテない彼より、女子にある程度人気のある彼のほうが彼女として鼻が高いのは事実かも。彼が浮気をしているというわけではないのなら「モテる彼と付き合えて嬉しい!」

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