2016年5月5日 12:42
恋愛や人間関係が上手になる、自分に自信をつけるコツ・４つ
忙しかった４月もあっという間に過ぎて、気づけばもうすぐゴールデンウィーク。待ちに待っていた人もいるかもしれないね。連休はもちろん目一杯楽しんでほしいけど、休みが長ければ長いほど、休み明けの仕事や学校が辛くなったりすることもあるよね。
だからＧＷ後は五月病気味になっちゃう人も少なくないの。病んでヘコんでぐったりしていたらなかなか成長はできないよね。自分に自信をつけて恋愛や人間関係が上手になるにはどうすればいいんだろう？
■１．やった後に思い出す
「今やってることで失敗している」「がんばってきたけどうまくいかない」こういうことを続けていると、自信ってなくなってくるよね。どんどん「自分なんかダメ」みたいに思いこんじゃって、停滞どころか劣化していっちゃう。
だけど、ダメだったとわかっているはずなのに、またやってしまった。
まただめだった。そう思うかもしれないけど、それはその方法が合わなかっただけ。だったら別のやり方で勇気出してみようかな、っていうふうに切り替えやすくなるよ。
■２．自分のせいじゃない
失敗したことを思い出すとき、だから自分はダメって思うのはやめよう。ダメな方法を採用して実行してたから失敗しただけ、あくまでも方法のせいであって、自分のせいじゃないってことだね。
