早く吹っ切りたい！ 失恋から早く立ち直るためにやりたいこと4つ
ほめてもらった思い出のぶんだけ辛くなるので、全部をチェンジしました。勇気がいったけど、心が軽くなったかも」（23歳／大学生）
彼がほめてくれた服や髪型などは、思い切って変えてしまったほうがいいでしょう。同じままでは過去の思い出に縛られて、長く引きずる原因にもなりそう。いい機会だと思って、イメチェンを楽しんでやってみると、心もスッキリしてくるはずです。見た目がガラッと変われば、あらたな出会いにも繋がるかもしれませんよ。
■３．一人旅をしてみる
「自分の心を整理するために、一人旅に出てみた。美しい景色や気持ちいい温泉に浸かると、また一から（恋を）がんばろうって思えた」（24歳／広告）
家にこもっていると沈んだ気持ちになりがち。しかし、いつもと違った環境に身をおくと、自分を冷静に見つめることができ、新しい希望や活力がわいてきやすいでしょう。
失恋の後なら、寒い地方よりも暖かな南の方に旅するのが、気持ちも温かくなっておすすめです。
■４．自分の趣味を掘り下げる
「何もしないでいると元彼のことをすぐに思い出してしまうので、とにかく夢中になれるモノ、私は趣味のネイルアート作りに没頭。おかげでプロ級の腕前になった」
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