2016年8月28日 07:42
心の断捨離・・・元カレをキッパリ忘れて次の恋に進む３ステップ
どうせツライ思いをするなら、その期間は短くしたいですもんね。
LINEは過去のトークの履歴を振り返ってみるようなことはせずに、一気に削除ボタンを押しましょう。写真も複数選択をしてまとめて削除してしまいましょう。彼との思い出の記録を削除することで、その失恋を受け入れられるはずですよ。ぜひ断捨離してみてくださいね。
■◆ＳＴＥＰ２彼のＳＮＳは見ない
付き合っているときはSNSって便利でしたよね。彼がいまやっていることや、考えていることが手に取るようにわかるので、まるで一緒の時間を共有できているような気持ちになれたかと思います。
でも失恋したあとは、彼のSNSを覗いてはいけません。
ついつい、「いまなにやってるのかな・・・」なんて気になってしまうかもしれませんが、彼は彼であなたのいない新しい生活をはじめています。自分がツライ思いをしているなかで、彼が楽しい生活の様子をつぶやいていたら、よけいにツラくなってしまうはずです。
彼と一緒に過ごす時間がなくなったぶん、ヒマだからちょっと見てみたいな、という誘惑があっても、ここはキッパリその気持ちを捨てましょう。
■◆ＳＴＥＰ３プレゼントはフリマへ
彼からもらったプレゼントや思い出の品も、彼を思い出す原因のひとつになってしまいます。
