2017年2月9日 17:00
忘れたいのに忘れられない！彼への未練を断ち切るにはどうすればいいの？
■・予定を詰め込む
「とにかく失恋時は忙しくするに限るよ。時間がなければ彼のことを考えてウジウジすることもできないから！」（25歳／主婦）
時間があるから考えちゃうんです。生活が充実すれば帰ってきても疲れてパタッと寝れるので、夜な夜な彼を想って泣くこともなくなるはず。体調を崩さない程度に予定を詰め込みましょう。
■・打ち込めるものを探す
「彼の他に夢中になれることがあれば自然と忘れられるよ。私はヨガをはじめて失恋から浮かび上がったよ。」（29歳／商社）
趣味や勉強、バイトや仕事など。今まで恋愛に向けていたパワーを注げることを見つけましょう。邁進しているうちに彼ばかりを考える日常から脱出できるはず。今までやりたかったことを始めてみましょう。
■○最後に
大好きだった人を忘れるのは難しいですが、少しずつ意識を他のことに向けていけばやがて前を向ける日が来ます。無理せず一歩一歩、できることから試してみましょう。いつか、“懐かしいな・・・。
”と彼との恋を思い出にできる日がきますよ。（城山ちょこ／ライター）
（ハウコレ編集部）
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