2017年11月7日 12:40
彼氏にモヤモヤをぶつけても険悪にならない、効果的な伝えかた
「愚痴ばっか言ってないで少しは努力したほうがいいんじゃない？」（YOUメッセージ）「私は、真剣に物事に取り組んでいる〇〇君が好きだよ。」（Iメッセージ）
「ねぇ、既読無視するのやめて欲しいんだけど」（YOUメッセージ）「返信こないと、何かあったんじゃないかって不安になるな」（Iメッセージ）
などなど、いろんなシーンで応用を効かせることができます。どちらのメッセージも相手に起こして欲しい変化は同じなのに、全く違った聞こえ方をしますよね。
■どんなことがあっても相手を否定しないこと
もしあなたが彼氏のことを大切に思っているなら、彼氏がやってないこと、できてないことについて「否定」するような伝え方はオススメしません。
たとえそれが相手の為になると思っていても、残念ながら、相手にとってはいい迷惑でしかありません。否定は必ず反発を招きます。
そうではなく、「私はこう思う」「私はこう感じる」という、あなたの中にある事実のみを伝えるようにしましょう。繰り返しになりますが、そこに「あなたにこうして欲しい、こうあって欲しい」と言う相手への「期待」は入れるべきではありません。
どうでしょうか、うまく伝えられそうですか？大丈夫、あなたならきっとうまくやれますよ！
はじめに感じていた怒りもだいぶおさまったようですね。
