元カレへの「憎しみ」を憎しみのままにしていたら、幸せにはなれない

浮気や束縛など似たような理由や原因はあれど、恋人の別れ方は別れたカップルの数だけ存在します。なかには、別れた元カレを「憎い！」と思っている人もいるでしょう。

別れの原因が明らかに彼の方にあったとしても、どんなにひどい別れ方をしたとしても、その「憎しみ」はあなたを幸せにしてはくれません。今回は、「元カレを憎む」ということについて考えていきましょう。

■・憎しみと愛情は紙一重

みなさんも、「憎しみと愛情は紙一重」というニュアンスの言葉を聞いたことがあるかと思います。これはまさにその通りで、愛することの対義語は「忘れること」「無関心であること」であり、「憎むこと」は愛することと密接な関係があるのです。

人を憎むことって、決して簡単なことじゃありません。なぜなら、憎んでいる間はずっとその相手のことを覚えていなければならないから。人が記憶できる容量は決まっていますから、そこにずっと元カレを残し、憎しみという感情を付与するのには膨大なエネルギーを要します。

元カレを憎むことでエネルギーを使うのってバカバカしいですよね。そのエネルギーを仕事や趣味に生かせば、あなたは元カレが別れたことを後悔するくらい輝かしい女性になっているはずですよ。