2018年4月19日 18:20
別れた原因を見つけなおすことで生まれる4つのメリット
別々の人間ですから、ふたりの仲に「相性」が関係することはたしか。でも、相性が合わなかったこと、それだけが別れた原因でしょうか？相性のせいにすれば楽ですが、本当は自分に改善すべきポイントがあるのに、それに気づかないまま、次の恋を求めてしまうことも・・・。
そうすると、また同じ失敗を繰り替えてしまうことになりかねません。別れた理由を解析できれば、次の恋に役立てられるはず。「相性」を犯人にする前に、別れた原因を見つめ直してみましょう！
■気持ちの整理をつけやすくなる
「悲しい」「生きていけない」なんて気持ちになりがちな失恋後。そんなときこそ、客観的な目線でひとつずつ検証してみましょう。気持ちの整理を付けやすくなるはずです。
彼とうまくいかなくなったなと思い始めたのはいつからでしょう。
その当時を思い出して、彼の気持ちを推測してみませんか？最初は辛い作業かもしれませんし、「なんで？」「どうして？」が、繰り返し浮かんできます。しかし、ここで大切なのは「もし、○○だったら」と想定してみること。投げ出さずにあれこれ考え、自身を客観視できれば、気持ちの整理ができるだけでなく、反省できる点が見えてくるかもしれません。
