2018年5月9日 21:00
彼とケンカばっかり......仲良く付き合えるにはどうすれば？
事あるごとに衝突ばかり、些細なことでけんかしてしまう・・・お互い好きな気持ちはちゃんとあるのに、うまくいかないのはなぜなのでしょう。理解し合って、仲良く付き合っていくにはどうすればよいのか、一緒に考えていきましょう。
■・感情をそのままぶつけない
怒りの感情をそのまま言葉にするときつい物言いになりがちです。相手は防衛本能からさらにきつい言葉で応戦してくるでしょう。そういった言葉のキャッチボールが続けば、どんどん怒りが膨らんでエスカレート。お互い深く傷つき、傷つけた相手を受け入れる気持ちがなくなってしまいます。
けんかの目的は仲直りのはず。感情任せに発言するのでなく、一呼吸おいて自分が何に傷つきどう思ったのかを改めて考えてみましょう。
考えを整理してから話せばお互いの理解も深まり、無駄な傷つけ合いの末に破局・・・というパターンは避けられるはずです。
■・解決策を話し合う
けんかの目的は相手を責めて傷つけることでも、相手に勝つことでもないはず。大切なことはきちんと解決させて関係をより良くしていくことです。
面倒だからと流したり、脅すような態度でねじ伏せたりしても、同じけんかを繰り返すだけで根本的な解決にはなりません。
