つらい失恋で心にぽっかり穴が空いた・・・。なんてことはありませんよ？

■あなたの心に穴なんてそもそも空いていない

心に空いた穴の罠は「それを埋められる何かがないと幸せになれない」と誤解してしまうことです。

そもそも勝手に傷ついたのはあなたであって、心自体は傷ついていないわけですから、無理に癒そうと埋めようとか思わなくていいんです。

あなたの心はいつだってニュートラルです。何一つかけることなくずっとそこにただ「ある」のです。

それを欠けていると見るのもの自由。満ちていると見るのも自由です。

であれば、わざわざ欠けているように見る必要はないと思いませんか？（川口美樹／ライター）
（ハウコレ編集部）

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