2018年7月31日 21:00
レベルアップして、長続き♡「依存の恋」を「支え合いの恋」に進化させる方法
彼がいないと生きていけない！彼が何をしているのか気になって仕方がない！など、彼の存在が生活の中で大きくなりすぎると、それは「依存の恋」。依存から支え合いに進化させて、心地よい恋の流れを作れたら幸せですね。
■【なぜ依存になってしまうのか】
なぜ依存状態になってしまうのか。それはもちろん彼のことが「大好きだから」なのですが、もっと掘り下げると、「彼のことを失いたくない」「ずっと一緒にいたい」「自分のことだけを見て欲しい」という、自分の欲求が強いことを自覚すると思います。
つまり、“彼を思いやるゆとりのない状態”とも言えます。彼が好きで、一緒にいたくてたまらない、みたいな感覚が強い人ほど起こりやすい状態かもしれません。もちろん、付き合いたてのカップルなんかは皆さんこのような傾向はありますし、ときめいて当然です。
ただ、そればかりにならないように、感情に押し流されないような工夫を取り入れることができれば、もっともっと恋は長続きしていくと思うのです。
■【それぞれ個人の時間を大切にする】
きっと学校や仕事など、２人の間に共有できない時間帯は必ずあるはずです。
見えない時間は不安になりやすいですが、すべてを把握しようとすると、かえってストレスになってしまいます。
