巷で言われる「女子力」。女子力といわれても、どこか抽象的で定義が曖昧というか・・・・・・結局どうなれば、何をすれば女子力につながるの?って感じじゃないです?
エステに料理教室に英会話に・・・・・・と、やたらお金をかける女子もいるでしょうが、筆者的には「女子力」ってセルフケア(健康や美容もそうだけど教養や気品)がしっかりできている、身についている女子だと思うのです。誰かにしてもらうんじゃなく、自分で整えられてこそ、です。
それって、別にお金を変にかけなくても努力次第でどうにかなるんですよね。ということで、女子力アップにつながるあれこれを紹介しようと思います。
■睡眠不足ではメイクのりがイマイチ・・・まずしっかり睡眠
美容や健康の点でいうと、まず大事なのは、高いスキンケア用品を使うよりもしっかり睡眠をとること。どんなに素晴らしいスキンケア用品を使っても、寝不足ではせっかくのスキンケア用品の効果もイマイチというか・・・・・・効果がはっきり出ないですって。
正直、寝不足の肌ではメイクのりもイマイチなはず。
メイクノリが良くないとテンション下がりません?ついでにメイク崩れも起こしやすいですしね。