SNSをフォローし合わないカップルが長続きするってほんと？

コツとしては、「話があるんだけど・・・」と重めに切り出すのではなく、会話の流れでさり気なく持ちかけてみてください。SNSにまつわる話は、ちょっぴりフランクな空気感のほうが会話しやすいです。

また、話す勇気が持てなかったり、気を遣いすぎるあまり“無言でフォローを外してしまう”のは避けましょう。相手が気づいたときに「なんで？」という疑問が残ったり、悲しい気持ちになります。

■「フォローをやめる」＝「距離が遠くなる」は違う

フォローをやめる・外すとなると、彼との距離が少し離れてしまうように感じてしまう人もいるかもしれません。が、所詮SNSです。そもそも、SNSでつながっていないと不安になってしまう関係って虚しくないですか？

実際に私は、彼と話し合ってお互いのフォローを外しましたが、最初に書いた3つのストレスから解放されただけでなく、彼と2人で会う時間をより大切に思うことができました。

投稿されている内容は、いってしまえば過去。どう足掻いたところで変えることのできない過去にストレスや不安を感じるくらいなら、2人の「今」にフォーカスして、その時間を楽しく共有するほうが、ずっとずっとお互いのためになります。